いい人生をどうぞ 
リラックスカントリー
充実した生活情報提供ブログ


スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。



充実した生活情報提供ブログTOPへ
リラックス カントリー 生活スタイル
夏に鍛える!
最近の陽気はまるで夏の様ですが、こうなるとスポーツの後のビールが美味しくて参ります。このビールを美味しく飲む為に、スポーツ中の飲料を無理して控える事もありますが、これは動機が不純というか、純粋というか。只、余り我慢しすぎると熱中症になりかねませんよ。又、無事にスポーツが終わって、やっとありついて飲むビールは最高ですが、アルコールは体の水分を吸収しますから、改めてのどが渇くことになります。ここでノンアルコールのソフトドリンク等を取りすぎると下痢を起こしたり、ひいては夏バテを起こしたりします。夏のスポーツも継続する場合は水分調節、アルコール調節が大切ですね。まあ、大人の場合はスポーツの動機が色々とあって複雑です。純粋に肉体鍛錬といけば良いのでしょうが。そこがそれそう簡単には!

手足・腰・関節痛お助けグッズ専門店はこちら
スポンサーサイト



充実した生活情報提供ブログTOPへ
リラックス カントリー 生活スタイル
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://ikymd.blog32.fc2.com/tb.php/715-8ae2d167
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
  1. 無料アクセス解析
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。