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何でも継続する事が大切!
 毎週末の水泳トレーニングも始めて早5年が経ちました。行く前はそれでもいささか億劫になるのですが、終わった後は、すっかりリフレッシュして翌週を乗り切る自信と活力が漲るのです。継続していて良かったと毎回心から思うのです。これが何故に週末に行く前に億劫な気分になるかと言えば、結局のところ週末までに自分の活力を失ってきているので、行く気力も失せてきているのでしょうが、これで自分の気分次第で水泳トレーニングに行かなかったら、恐らくは段々と心身ともに活力が先細りに失われていくのでしょう。子供であれば叱咤激励する大人がいて、首根っこを引っ張ってでも連れて行くのでしょうが、私のような大人になると、誰もそんなことはしてくれません。自分で自分を叱咤して継続していかねばならないのです。
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