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コンビニ弁当の正しい食べ方
 最近はとんとご無沙汰していますが、昔と言っても10年程前までは単身生活で自炊する時間が無いときには止むを得ず、コンビニ弁当のお世話になった事があります。昼食で食べる時は当然にそのまま食べるしかありませんが、夕食にコンビニ弁当を買って家で食べる時には一応それなりに手を加えて美味しく食べたものです。電子レンジで暖めて食べますが、暖めるのは暖めて食べるべき物だけにして、しかもご飯や肉、魚等の材料別に暖めます。キャベツやお漬物等は、当然に暖めません。弁当容器は処分して、通常の食事と同じように、茶碗やお皿に盛り付けをします。味噌汁は別に作ります。更に、野菜類は別に豊富に使ってサラダを作ります。こんな風にして食べると、しっかりとした夕食を摂っている気になりますよ。気分的にも満たされた気になります。
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